717

10 натуральных продуктов для очистки артерий

Знаете ли вы, что гипертония и высокий уровень холестерина являются двумя главными факторами, которые влияют на засорение артерий?

чистка артерий

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

Эти продукты помогут очистить в домашних условиях артерии:

Куркума

Считается, что экстракт куркумы помогает снизить уровень холестерина ЛПНП и накопление бляшек в артериях.

Чеснок

Доказано научно, что если в еде будет присутствовать чеснок, то это поможет предотвратить сердечные заболевания, замедляет появление атеросклероза и снизится уровень артериального давления.

Имбирь

Имбирь обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он содержит гингеролы и шооаолы, оба из которых являются мощными кардиоторакальными соединениями.

Кайенский перец

Снижает  общий уровень холестерина, ингибирует агрегацию тромбоцитов, уменьшает воспалительный процесс и укрепляет артерии.

Корица

Корица уменьшает различные факторы риска, связанные с атеросклерозом и сердечными заболеваниями.

Льняное семя

Семена льна помогают очищать артерии из-за высокого содержания волокна. Они также содержат омега-3-кислоту, которая помогает снизить как артериальное давление, так и воспаление.

Ферментированная капуста

Ферментированная капуста уничтожает химические вещества, такие как инсектицид хлорпирифос и бисфенол А.

Семена кунжута

Регулярное потребление семян кунжута помогает предотвратить прогрессирование атеросклероза.

Гранатовый сок

Он содержит много здоровых питательных веществ, таких как селен и магний.

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...